pilates
Subskrybuj ten wątek
Autor | Wiadomość |
Rafi18
![]() |
|
Początkujący![]() ![]() Liczba postów: 21 |
Posted 03-03-2014, 03:16 PM -
chodzi ktoś na pilates? dają coś te ćwiczenia? raczej chyba są one takie dość statyczne i za dużo się nie dzieje na pilatesie? <br>
|
Parde54
![]() |
|
Początkujący![]() ![]() Liczba postów: 18 |
Posted 03-12-2014, 11:44 AM -
ja w domu kiedyś próbowałam. bardzo niepozorne są te ćwiczenia, nie trzeba za bardzo się męczyć, a efekty mogą być naprawdę dobre
|