Welcome guest, Login Register

pilates
Subskrybuj ten wątek
 

Autor Wiadomość
Rafi18 Offline
Post: #1
Początkujący
**

Liczba postów: 21
Posted 03-03-2014 - 03:16 PM
chodzi ktoś na pilates? dają coś te ćwiczenia? raczej chyba są one takie dość statyczne i za dużo się nie dzieje na pilatesie? <br>

Parde54 Offline
Post: #2
Początkujący
**

Liczba postów: 18
Posted 03-12-2014 - 11:44 AM
ja w domu kiedyś próbowałam. bardzo niepozorne są te ćwiczenia, nie trzeba za bardzo się męczyć, a efekty mogą być naprawdę dobre