Welcome guest, Login Register

pilates
 
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Subskrybuj ten wątek

Autor Wiadomość
Rafi18 Offline
#1
Początkujący
**

Liczba postów: 21
Posted 03-03-2014, 03:16 PM -
chodzi ktoś na pilates? dają coś te ćwiczenia? raczej chyba są one takie dość statyczne i za dużo się nie dzieje na pilatesie? <br>

Parde54 Offline
#2
Początkujący
**

Liczba postów: 18
Posted 03-12-2014, 11:44 AM -
ja w domu kiedyś próbowałam. bardzo niepozorne są te ćwiczenia, nie trzeba za bardzo się męczyć, a efekty mogą być naprawdę dobre