Forum CJY - Sport

bilard i szachy to sport

Tue, 04 Mar 2014 11:39:32 +0000

bilard traktowany jest jako sport czy was to nie dziwi? to faktycznie można uznać za sport,a tak jak szachy? może mi ktoś wytłumaczy na podstawie czego tak to zostało zakwalifikowane, bo jakby nie było, przy szachach wysiłek fizyczny jest żaden

aqua aerobik

Tue, 04 Mar 2014 07:31:27 +0000

chodzi ktoś na taki aqua aerobik? pomagają takie ćwiczenia?

jazda na rowerze

Mon, 03 Mar 2014 14:29:17 +0000

waszym zdaniem przed sezonem rowerowym trzeba jakość się przygotować? są jakieś specjalne ćwiczenia albo coś co trzeba robić, żeby później po jeździe na rowerze nie bolały nogi. jak wy się przygotowujecie do sezonu?

pilates

Mon, 03 Mar 2014 14:16:54 +0000

chodzi ktoś na pilates? dają coś te ćwiczenia? raczej chyba są one takie dość statyczne i za dużo się nie dzieje na pilatesie?

gimnastyka

Thu, 27 Feb 2014 13:06:29 +0000

ile razy ćwiczycie w tygodniu? wystarczy trochę się porozciągać codziennie żeby być w dobrej formie?

maratony

Thu, 27 Feb 2014 12:27:36 +0000

biega ktoś maratony? jak się do nich przygotowujecie? ile trzeba biegać codziennie żeby przebiec cały maraton?

spływ kajakowy

Tue, 25 Feb 2014 09:42:12 +0000

ktoś był kiedyś na spływie kajakowym? gdzie byliście? warto zorganizować sobie takie wakacje, czy to może nie jest najlepszy sposób na spędzanie wolnego czasu?

narty

Tue, 25 Feb 2014 08:33:35 +0000

od kilku lat już jeżdżę na nartach i w zasadzie nie wyobrażam sobie zimy bez nart. w tym roku nie dopisała, ale pojeździć się dało. też jesteście takimi zapaleńcami, że nawet w zimę bez śniegu znajdziecie miejsca gdzie da się pojeździć?

ćwiczenie w domu czy na siłowni

Tue, 25 Feb 2014 08:29:09 +0000

wolicie ćwiczyć w domu czy poza domem? dobrze się czujecie na siłowni albo na zajęciach fitness, czy zdecydowanie wolicie zostać w domu i ćwiczyć samodzielnie?

BOKS

Tue, 25 Feb 2014 08:07:41 +0000

uprawia ktoś boks? zastanawiam się czy przypadkiem nie zacząć, bo zawsze mi się ten sport podobał, tylko boję się o uszkodzenia ciała po treningach

MMA

Tue, 25 Feb 2014 07:57:38 +0000

był ktoś na gali MMA, oglądaliście na żywo kiedyś walki? co sądzicie o tym sporcie?

odchudzanie przez ćwiczenia

Mon, 24 Feb 2014 14:26:07 +0000

ile trzeba ćwiczyć, żeby schudnąć? udało się wam zrzucić nadwagę tylko ćwiczeniami? jak należy ćwiczyć, ile razy w tygodniu i jak intensywnie?