czy jest zdrowy makaron?

każdy dietetyk mówi o tym, aby ograniczyć ilość spożywanych makaronów. czy też sądzicie, że są one niezdrowe i należy za dużo ich nie jeść? a co z tymi, które są z mąki stosowanej do grahamek albo makaron z semoliny czy z mąki durum? co o tym sądzicie? <br>

wydaje mi się, że makaron to makaron i nie ma wersji zdrowej czy niezdrowej. a mąka durum to taka chyba mąka nieoczyszczona, więc pewnie ma więcej błonnika

a mi się wydaje, że właśnie te makarony z mąki durum są właśnie zdrowe, bo mąka ta nie jest przetworzona. więc ma błonnik, a to jest bardzo zdrowe